冬季干燥 3水果帮你预防痔疮
冬季天气寒冷，患了痔疮怎么办？冬季是痔疮的多发期，提醒大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很不错的预防作用。
香蕉
由于香蕉中含有很多的水溶性纤维，因而它具有非常不错的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。
有研究显示，水溶性纤维不仅可以调节胃肠道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节胃肠的作用。因而，倘若现在有一些朋友大便干结、或者常常用力蹲便，无妨适当多吃点香蕉。然而，由于香蕉中所含的热量较大，假使吃得过多的话会致使热量变为脂肪，进而引发肥胖。[-hzh-]
柿子
当今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩（但经简单处理后涩味就会祛除），性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因此，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果非常好。除此以外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
梨
从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都含非常多的水溶性纤维，然而它还含有大量的水分，因而，多吃梨可以保持排便通畅。除此以外，假若有一些痔疮病人在今秋做了手术，梨也是一种优选，因为它还可以减轻痔疮手术后的瘀血扩张。此外，苹果、燕麦、豆类等也具有非常不错的预防痔疮的作用。较后，刘磊强调，由于榴莲、荔枝、龙眼和石榴等水果性温、热，因而患有痔疮的朋友较好少吃。
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